bartenderjnt 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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10.1 km | 01:00:15 | 05:59/km

日期: 2021-01-03 16:11 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'35" / 06'00" / 05'56" / 05'53" / 06'03" / 06'08" / 05'58" / 05'45" / 05'37" / 05'50" / 07'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 196.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

bartenderjnt, 張麗雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'00"	00:12'35"
3	05'56"	00:18'31"
4	05'53"	00:24'24"
5	06'03"	00:30'27"
6	06'08"	00:36'35"
7	05'58"	00:42'33"
8	05'45"	00:48'18"
9	05'37"	00:53'55"
10	05'50"	00:59'45"
10.0	07'56"	01:00'07"

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