7.0 km | 00:48:56 | 06:59/km日期: 2021-01-03 16:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 07'09" / 07'15" / 07'16" / 07'12" / 07'22" / 07'14" / 1366'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.79 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'15" | 00:14'24" |
| 3 | 07'16" | 00:21'40" |
| 4 | 07'12" | 00:28'52" |
| 5 | 07'22" | 00:36'14" |
| 6 | 07'14" | 00:43'28" |
| 7.0 | 05'26" | 00:48'56" |
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