身體疲勞未恢復，跑的超累，2K，4K，6K，各停一次，然後每跑1K就累得停下，直到第9K才能一路跑到11K。心跳記錄異常跳超高，原以為是身體疲勞的關係，9K多再調緊，終於正常了。