10.0 km | 01:12:27 | 07:13/km日期: 2021-01-03 16:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 07'21" / 07'29" / 07'23" / 07'24" / 07'28" / 07'36" / 07'45" / 17'10" / 05'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+02'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.15 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'21" | 00:15'14" |
| 3 | 07'29" | 00:22'43" |
| 4 | 07'23" | 00:30'06" |
| 5 | 07'24" | 00:37'30" |
| 6 | 07'28" | 00:44'58" |
| 7 | 07'36" | 00:52'34" |
| 8 | 07'45" | 01:00'19" |
| 9 | 17'10" | 01:17'29" |
| 10 | 05'07" | 01:22'36" |
| 10.0 | 04'28" | 01:22'41" |
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