蛋頭 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

蛋頭台北市
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6.5 km | 00:55:55 | 08:38/km

日期: 2021-01-03 17:36 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'08" / 07'06" / 06'40" / 07'00" / 07'00" / 06'35" / 30'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 105.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'06"	00:14'14"
3	06'40"	00:20'54"
4	07'00"	00:27'54"
5	07'00"	00:34'54"
6	06'35"	00:41'29"
6.5	29'28"	00:55'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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