12.9 km | 01:12:44 | 05:38/km日期: 2021-01-03 15:57 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'14" / 05'30" / 05'28" / 05'33" / 06'06" / 05'47" / 05'54" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'14" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'28" | 00:27'17" |
| 6 | 05'33" | 00:32'50" |
| 7 | 06'06" | 00:38'56" |
| 8 | 05'47" | 00:44'43" |
| 9 | 05'54" | 00:50'37" |
| 10 | 05'32" | 00:56'09" |
| 11 | 05'48" | 01:01'57" |
| 12 | 05'48" | 01:07'45" |
| 12.9 | 05'41" | 01:12'44" |
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