劉紘瑋 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉紘瑋彰化
ID 56859

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3.1 km | 00:18:02 | 05:50/km

日期: 2021-01-04 20:55 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'06" / 05'42" / 05'37" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'31")

995 / 995

2

05'46"

(11'48")

05'44" (+00'12")

1005 / 2001

3

05'32"

(17'20")

05'32"

998 / 2999

4

00'30"

(17'50")

05'39" (+00'07")

88 / 3088

1月累積里程 : 3.09 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 4 years ago

鄭永成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'42"	00:11'48"
3	05'37"	00:17'25"
3.1	04'43"	00:17'50"

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