7.2 km | 00:39:49 | 05:32/km日期: 2021-01-05 08:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'28" / 05'23" / 05'16" / 05'19" / 05'05" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'36") | 188 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 381.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'28" | 00:17'43" |
| 4 | 05'23" | 00:23'06" |
| 5 | 05'16" | 00:28'22" |
| 6 | 05'19" | 00:33'41" |
| 7 | 05'05" | 00:38'46" |
| 7.2 | 05'39" | 00:39'50" |
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