7.3 km | 00:58:39 | 08:03/km日期: 2021-01-05 18:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'00" / 07'27" / 08'45" / 07'03" / 08'02" / 08'05" / 08'11" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+03'44") | 278 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'27" | 00:15'27" |
| 3 | 08'45" | 00:24'12" |
| 4 | 07'03" | 00:31'15" |
| 5 | 08'02" | 00:39'17" |
| 6 | 08'05" | 00:47'22" |
| 7 | 08'11" | 00:55'33" |
| 7.3 | 10'46" | 00:58'33" |
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