5.2 km | 00:24:03 | 04:39/km日期: 2021-01-05 19:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'24" / 04'18" / 05'48" / 04'27" / 04'25" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'02") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'27" (+00'13") | 397 / 798 |
| 3 | | 04'29" (+00'15") | 402 / 1201 |
| 4 | | 04'18" (+00'04") | 400 / 1602 |
| 5 | | 04'16" (+00'02") | 412 / 2014 |
| 6 | | 04'14" | 406 / 2421 |
| 7 | | 08'07" (+03'53") | 400 / 2821 |
| 8 | | 04'19" (+00'05") | 389 / 3210 |
| 9 | | 04'25" (+00'11") | 386 / 3597 |
| 10 | | 04'22" (+00'08") | 393 / 3990 |
| 11 | | 04'25" (+00'11") | 390 / 4380 |
| 12 | | 04'34" (+00'20") | 384 / 4765 |
| 13 | | 04'19" (+00'05") | 393 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 346.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'18" | 00:08'42" |
| 3 | 05'48" | 00:14'30" |
| 4 | 04'27" | 00:18'57" |
| 5 | 04'25" | 00:23'22" |
| 5.2 | 04'18" | 00:24'03" |
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