7.5 km | 00:45:09 | 05:59/km日期: 2021-01-05 06:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'13" / 06'03" / 05'49" / 05'48" / 05'45" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
350.37 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'13" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 05'49" | 00:30'35" |
| 6 | 05'48" | 00:36'23" |
| 7 | 05'45" | 00:42'08" |
| 7.5 | 05'38" | 00:45'09" |
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