12.1 km | 01:00:53 | 05:01/km日期: 2021-01-06 19:15 - 天氣: 風雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 07'27" / 04'52" / 04'48" / 04'48" / 04'43" / 04'38" / 06'10" / 04'29" / 04'23" / 04'12" / 05'25" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'39" (+25'02") | 101 / 1101 |
| 3 | | 04'37" | 10000 / 11101 |
| 4 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 12101 |
| 5 | | 04'31" | 7 / 12108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.37 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'27" | 00:13'30" |
| 3 | 04'52" | 00:18'22" |
| 4 | 04'48" | 00:23'10" |
| 5 | 04'48" | 00:27'58" |
| 6 | 04'43" | 00:32'41" |
| 7 | 04'38" | 00:37'19" |
| 8 | 06'10" | 00:43'29" |
| 9 | 04'29" | 00:47'58" |
| 10 | 04'23" | 00:52'21" |
| 11 | 04'12" | 00:56'33" |
| 12 | 05'25" | 01:01'58" |
| 12.1 | 04'54" | 01:02'30" |
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