一_一ya 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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15.2 km | 01:10:24 | 04:38/km

日期: 2014-12-26 17:33 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'29" / 04'55" / 05'08" / 05'09" / 05'03" / 05'08" / 04'24" / 04'26" / 04'10" / 04'12" / 04'08" / 04'24" / 04'32" / 04'16" / 04'16" / 04'26" /

12月累積里程 : 392.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

seikotung, March Sung 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'55"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'09"	00:20'41"
5	05'03"	00:25'44"
6	05'08"	00:30'52"
7	04'24"	00:35'16"
8	04'26"	00:39'42"
9	04'10"	00:43'52"
10	04'12"	00:48'04"
11	04'08"	00:52'12"
12	04'24"	00:56'36"
13	04'32"	01:01'08"
14	04'16"	01:05'24"
15	04'16"	01:09'40"
15.2	04'25"	01:10'24"

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