3.6 km | 00:30:45 | 08:29/km日期: 2021-01-06 21:25 - 平均心率: 96 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'53" / 08'09" / 08'33" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'01") | 622 / 3622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
143.62 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'09" | 00:16'02" |
| 3 | 08'33" | 00:24'35" |
| 3.6 | 09'54" | 00:30'45" |
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