8.5 km | 01:01:17 | 07:10/km日期: 2021-01-06 23:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'46" / 07'33" / 07'04" / 06'58" / 06'49" / 06'36" / 06'45" / 06'45" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+02'24") | 540 / 8540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'33" | 00:15'19" |
| 3 | 07'04" | 00:22'23" |
| 4 | 06'58" | 00:29'21" |
| 5 | 06'49" | 00:36'10" |
| 6 | 06'36" | 00:42'46" |
| 7 | 06'45" | 00:49'31" |
| 8 | 06'45" | 00:56'16" |
| 8.5 | 08'59" | 01:01'08" |
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