Joanna Huang 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Joanna Huang 台北市
ID 209002

12 位追隨者

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20.0 km | 03:12:51 | 09:38/km

2021 陽明山超級馬拉松

官方成績
日期	2021-01-09
成績	03:12:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:38/km

日期: 2021-01-09 06:29 - 總爬升: 525 m - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

台北市

Joanna Huang

·

基本訓練

賽後評分: 天氣好極了
給 3 星

1月累積里程 : 19.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	10'15"	00:20'22"
3	10'34"	00:30'56"
4	09'41"	00:40'37"
5	12'00"	00:52'37"
6	09'30"	01:02'07"
7	12'15"	01:14'22"
8	11'08"	01:25'30"
9	11'56"	01:37'26"
10	14'43"	01:52'09"
11	08'46"	02:00'55"
12	08'24"	02:09'19"
13	08'53"	02:18'12"
14	10'01"	02:28'13"
15	11'11"	02:39'24"
16	08'27"	02:47'51"
17	08'12"	02:56'03"
18	08'01"	03:04'04"
19	07'29"	03:11'33"
19.5	09'28"	03:15'56"

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