7.1 km | 00:41:37 | 05:51/km日期: 2021-01-09 10:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'42" / 06'00" / 05'43" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'22") | 1003 / 1003 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1007 / 2011 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 3014 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1007 / 4022 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'38" | 1002 / 5024 | 170 / 104 |
| 6 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 6024 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 7025 | 168 / 103 |
| 8 | | 06'05" (+00'27") | 101 / 7127 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'49" | 00:23'31" |
| 5 | 05'42" | 00:29'13" |
| 6 | 06'00" | 00:35'13" |
| 7 | 05'43" | 00:40'56" |
| 7.1 | 06'45" | 00:41'37" |
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