8.3 km | 00:54:18 | 06:32/km日期: 2021-01-10 11:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'54" / 06'45" / 06'40" / 06'24" / 12'04" / 08'23" / 07'35" / 11'55" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'05") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
57.25 km 
Nike air zoom Pegasus 36 PRM rise 累積 :
577.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'45" | 00:14'39" |
| 3 | 06'40" | 00:21'19" |
| 4 | 06'24" | 00:27'43" |
| 5 | 12'04" | 00:39'47" |
| 6 | 08'23" | 00:48'10" |
| 7 | 07'35" | 00:55'45" |
| 8 | 11'55" | 01:07'40" |
| 8.3 | 10'15" | 01:10'44" |
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