Weifu Tseng 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
ID 416516

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22.2 km | 02:45:30 | 07:27/km

日期: 2020-12-20 07:08 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1639 Cal

Pace: 07'15" / 07'10" / 07'00" / 07'00" / 06'40" / 07'30" / 06'56" / 06'55" / 07'05" / 07'14" / 07'10" / 07'06" / 07'14" / 07'55" / 07'25" / 07'31" / 07'50" / 07'50" / 08'45" / 08'14" / 08'16" / 08'14" / 06'07" /

12月累積里程 : 72.76 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Weifu Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'10"	00:14'25"
3	07'00"	00:21'25"
4	07'00"	00:28'25"
5	06'40"	00:35'05"
6	07'30"	00:42'35"
7	06'56"	00:49'31"
8	06'55"	00:56'26"
9	07'05"	01:03'31"
10	07'14"	01:10'45"
11	07'10"	01:17'55"
12	07'06"	01:25'01"
13	07'14"	01:32'15"
14	07'55"	01:40'10"
15	07'25"	01:47'35"
16	07'31"	01:55'06"
17	07'50"	02:02'56"
18	07'50"	02:10'46"
19	08'45"	02:19'31"
20	08'14"	02:27'45"
21	08'16"	02:36'01"
22	08'14"	02:44'15"
22.2	06'06"	02:45'30"

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