6.8 km | 00:40:34 | 06:00/km日期: 2021-01-11 16:22 - 地點: 操場甜甜圈 - 天氣: 飄雨了 - 平均心率: 167 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7228 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'00" / 06'29" / 06'10" / 05'56" / 05'39" / 05'18" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'41") | 1010 / 1010 | 192 / 74 |
| 2 | | 06'25" (+01'06") | 1007 / 2018 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'45") | 1006 / 3024 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'37") | 1010 / 4035 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 5041 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'19" | 1005 / 6046 | 174 / 107 |
| 7 | | 05'17" | 750 / 6796 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
359.25 km 
母子鱷魚 3代小紫 累積 :
5238.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 06'10" | 00:19'39" |
| 4 | 05'56" | 00:25'35" |
| 5 | 05'39" | 00:31'14" |
| 6 | 05'18" | 00:36'32" |
| 6.8 | 05'22" | 00:40'34" |
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