6.6 km | 00:42:40 | 06:27/km日期: 2021-01-11 21:15 - 地點: 國道側車道冬山-東興段 - 天氣: 雨 - 平均心率: 125 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 96%
Pace: 06'42" / 07'39" / 06'25" / 06'17" / 06'08" / 05'49" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.19 km 
Nike Pegasus36淺綠 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'39" | 00:14'21" |
| 3 | 06'25" | 00:20'46" |
| 4 | 06'17" | 00:27'03" |
| 5 | 06'08" | 00:33'11" |
| 6 | 05'49" | 00:39'00" |
| 6.6 | 05'59" | 00:42'40" |
展開計圈分析
留言 
