3.3 km | 00:27:52 | 08:21/km日期: 2021-01-12 05:31 - 平均心率: 118 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'30" / 09'11" / 07'58" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'28") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 07'55" (+01'12") | 997 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 319 / 3320 |
| 5 | | 12'01" (+05'18") | 11 / 3331 |
跑到一半 信號來了
邊憋邊跑回去解決
差一點就在褲子裡了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.62 km 
母子🐊🐡 Y拖叁代🔴 累積 :
1670.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 09'11" | 00:17'41" |
| 3 | 07'58" | 00:25'39" |
| 3.3 | 06'41" | 00:27'52" |
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