6.3 km | 00:33:48 | 05:19/km日期: 2021-01-12 18:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'00" / 05'33" / 05'17" / 05'10" / 05'02" / 05'03" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.58 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'33" | 00:11'33" |
| 3 | 05'17" | 00:16'50" |
| 4 | 05'10" | 00:22'00" |
| 5 | 05'02" | 00:27'02" |
| 6 | 05'03" | 00:32'05" |
| 6.3 | 05'05" | 00:33'48" |
展開計圈分析
留言 
