3.2 km | 00:29:04 | 09:13/km日期: 2021-01-12 18:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'07" / 15'17" / 05'14" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'13" (+09'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'12" | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 15'17" | 00:23'24" |
| 3 | 05'14" | 00:28'38" |
| 3.2 | 01'11" | 00:28'49" |
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