6.3 km | 00:43:20 | 06:55/km日期: 2021-01-12 19:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'11" / 06'27" / 06'29" / 10'07" / 06'55" / 07'29" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+03'32") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.96 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
808.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'27" | 00:12'38" |
| 3 | 06'29" | 00:19'07" |
| 4 | 10'07" | 00:29'14" |
| 5 | 06'55" | 00:36'09" |
| 6 | 07'29" | 00:43'38" |
| 6.3 | 07'42" | 00:45'35" |
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