10.1 km | 00:53:16 | 05:15/km日期: 2021-01-13 07:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 6°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'01" / 09'18" / 05'03" / 05'02" / 04'58" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'18" / 05'43" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 5075 / 5075 |
| 2 | | 05'30" (+00'29") | 5042 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 09'18" | 00:14'19" |
| 3 | 05'03" | 00:19'22" |
| 4 | 05'02" | 00:24'24" |
| 5 | 04'58" | 00:29'22" |
| 6 | 05'27" | 00:34'49" |
| 7 | 05'30" | 00:40'19" |
| 8 | 05'35" | 00:45'54" |
| 9 | 05'18" | 00:51'12" |
| 10 | 05'43" | 00:56'55" |
| 10.1 | 05'04" | 00:57'31" |
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