8.1 km | 00:39:49 | 04:54/km日期: 2021-01-12 16:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'50" / 05'01" / 04'52" / 04'53" / 04'49" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'30") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'01" | 00:09'51" |
| 3 | 04'52" | 00:14'43" |
| 4 | 04'53" | 00:19'36" |
| 5 | 04'49" | 00:24'25" |
| 6 | 04'54" | 00:29'19" |
| 7 | 04'56" | 00:34'15" |
| 8 | 04'55" | 00:39'10" |
| 8.1 | 05'14" | 00:39'50" |
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