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    huan chen 屏東
    ID 455686
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    huan chen  
    2.2 km | 00:12:07 | 05:26/km
    日期: 2021-01-13 15:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(42)
    Pace: 05'24" / 05'28" / 05'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'23"  (05'23")
    		05'23"1000 / 1000
    2
    05'27"  (10'50")
    		05'27" (+00'04")1000 / 2000
    3
    01'16"  (12'07")
    		05'36" (+00'13")226 / 2226
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 259.51 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    李家豪 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    205'28"00:10'52"
    2.205'35"00:12'08"

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