8.3 km | 00:45:00 | 05:24/km日期: 2021-01-13 17:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'12" / 05'27" / 05'14" / 05'23" / 05'09" / 05'16" / 05'19" / 05'21" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'10") | 788 / 788 |
| 2 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 1788 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 2788 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3788 |
| 5 | | 05'10" | 742 / 4530 |
| 6 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5530 |
| 7 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 6530 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 847 / 7378 |
| 9 | | 05'22" (+00'12") | 929 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'27" | 00:11'39" |
| 3 | 05'14" | 00:16'53" |
| 4 | 05'23" | 00:22'16" |
| 5 | 05'09" | 00:27'25" |
| 6 | 05'16" | 00:32'41" |
| 7 | 05'19" | 00:38'00" |
| 8 | 05'21" | 00:43'21" |
| 8.3 | 05'18" | 00:44'59" |
展開計圈分析
留言 
