Addison鍾儒正 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Addison鍾儒正桃園
ID 53397

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Addison鍾儒正

10.1 km | 01:04:46 | 06:23/km

日期: 2014-12-29 17:41 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58%

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'41" / 06'10" / 06'22" / 06'43" / 06'39" / 06'55" / 06'45" / 05'31" / 09'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 61.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 翁信義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'41"	00:19'29"
4	06'10"	00:25'39"
5	06'22"	00:32'01"
6	06'43"	00:38'44"
7	06'39"	00:45'23"
8	06'55"	00:52'18"
9	06'45"	00:59'03"
10	05'31"	01:04'34"
10.1	09'39"	01:05'43"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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