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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
43.0 km
|
03:37:01
|
11.9 km/h
日期:
2014-12-21 07:02
-
總爬升:
131 m
-
溫度:
16°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
9.70 (-4.47)
999 / 999
2
04'59"
(11'10")
12.00 (-2.17)
996 / 1995
3
04'57"
(16'07")
12.16 (-2.01)
1000 / 2996
4
04'56"
(21'03")
12.24 (-1.93)
1005 / 4001
5
04'54"
(25'57")
12.16 (-2.01)
992 / 4994
展開計圈分析
6
04'54"
(30'51")
12.29 (-1.89)
1002 / 5997
7
04'48"
(35'39")
12.59 (-1.59)
1005 / 7003
8
04'52"
(40'31")
12.29 (-1.89)
993 / 7996
9
04'53"
(45'24")
12.37 (-1.80)
1004 / 9001
10
04'50"
(50'14")
12.50 (-1.67)
1005 / 10007
11
05'02"
(55'16")
11.96 (-2.21)
1000 / 11008
12
04'46"
(01:00'02")
12.59 (-1.59)
999 / 12007
13
04'57"
(01:04'59")
12.16 (-2.01)
1002 / 13009
14
04'53"
(01:09'52")
12.20 (-1.97)
990 / 14000
15
05'03"
(01:14'55")
11.96 (-2.21)
1005 / 15005
16
04'53"
(01:19'48")
12.33 (-1.84)
1001 / 16006
17
04'38"
(01:24'26")
13.00 (-1.18)
1003 / 17010
18
04'46"
(01:29'12")
12.63 (-1.54)
1001 / 18012
19
04'45"
(01:33'57")
12.59 (-1.59)
995 / 19007
20
04'55"
(01:38'52")
12.29 (-1.89)
1006 / 20014
21
05'24"
(01:44'16")
11.11 (-3.06)
997 / 21012
22
04'48"
(01:49'04")
12.50 (-1.67)
996 / 22008
23
04'55"
(01:53'59")
12.29 (-1.89)
1004 / 23013
24
04'51"
(01:58'50")
12.46 (-1.72)
1004 / 24017
25
05'07"
(02:03'57")
11.73 (-2.45)
998 / 25016
26
04'50"
(02:08'47")
12.41 (-1.76)
998 / 26014
27
04'47"
(02:13'34")
12.54 (-1.63)
998 / 27013
28
04'59"
(02:18'33")
12.12 (-2.05)
1004 / 28018
29
05'03"
(02:23'36")
11.88 (-2.29)
998 / 29017
30
05'41"
(02:29'17")
10.59 (-3.58)
1001 / 30018
31
05'03"
(02:34'20")
11.92 (-2.25)
1001 / 31019
32
05'31"
(02:39'51")
10.94 (-3.23)
1003 / 32022
33
05'25"
(02:45'16")
11.11 (-3.06)
1002 / 33025
34
05'13"
(02:50'29")
11.54 (-2.63)
1000 / 34025
35
05'36"
(02:56'05")
10.71 (-3.46)
999 / 35025
36
05'31"
(03:01'36")
10.88 (-3.30)
999 / 36024
37
05'17"
(03:06'53")
11.43 (-2.74)
1004 / 37029
38
06'04"
(03:12'57")
9.86 (-4.31)
997 / 38026
39
05'42"
(03:18'39")
10.59 (-3.58)
1003 / 39029
40
05'00"
(03:23'39")
12.00 (-2.17)
997 / 40027
41
01'16"
(03:24'55")
11.01 (-3.16)
232 / 40259
42
08'24"
(03:33'19")
14.17
1979 / 42239
43
03'42"
(03:37'01")
11.92 (-2.25)
734 / 42973
Voice coach 紀錄的台北馬
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
Y龍
,
阿sam
和其他
28
人說推
·
留言
寶琳-球
熊熊看到以為軍師練了一隻馬…驚…!
2014-12-29 21:29 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
04'59"
00:11'13"
3
04'57"
00:16'10"
4
04'53"
00:21'03"
5
04'57"
00:26'00"
6
04'54"
00:30'54"
7
04'45"
00:35'39"
8
04'55"
00:40'34"
9
04'50"
00:45'24"
10
04'50"
00:50'14"
11
05'02"
00:55'16"
12
04'46"
01:00'02"
13
04'57"
01:04'59"
14
04'53"
01:09'52"
15
05'03"
01:14'55"
16
04'53"
01:19'48"
17
04'38"
01:24'26"
18
04'43"
01:29'09"
19
04'48"
01:33'57"
20
04'52"
01:38'49"
21
05'24"
01:44'13"
22
04'51"
01:49'04"
23
04'52"
01:53'56"
24
04'51"
01:58'47"
25
05'07"
02:03'54"
26
04'50"
02:08'44"
27
04'47"
02:13'31"
28
04'59"
02:18'30"
29
05'03"
02:23'33"
30
05'41"
02:29'14"
31
05'00"
02:34'14"
32
05'32"
02:39'46"
33
05'24"
02:45'10"
34
05'13"
02:50'23"
35
05'31"
02:55'54"
36
05'36"
03:01'30"
37
05'14"
03:06'44"
38
06'07"
03:12'51"
39
05'39"
03:18'30"
40
05'03"
03:23'33"
41
05'20"
03:28'53"
42
03'16"
03:32'09"
43.0
04'59"
03:37'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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