7.0 km | 00:44:23 | 06:20/km日期: 2021-01-09 16:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 43%
Pace: 06'11" / 05'53" / 06'01" / 06'48" / 06'25" / 07'28" / 05'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'54" (+25'18") | 0 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 06'01" | 00:18'05" |
| 4 | 06'48" | 00:24'53" |
| 5 | 06'25" | 00:31'18" |
| 6 | 07'28" | 00:38'46" |
| 7 | 05'40" | 00:44'26" |
| 7.0 | --'--" | 00:44'26" |
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