劉米奇 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉米奇新北市
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10.7 km | 01:01:34 | 05:46/km

日期: 2021-01-14 22:03 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'30" / 06'00" / 06'01" / 05'58" / 05'52" / 06'01" / 05'57" / 05'49" / 05'39" / 05'56" / 02'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 138.50 km

Adidas response sr 累積 : 4259.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'00"	00:12'30"
3	06'01"	00:18'31"
4	05'58"	00:24'29"
5	05'52"	00:30'21"
6	06'01"	00:36'22"
7	05'57"	00:42'19"
8	05'49"	00:48'08"
9	05'39"	00:53'47"
10	05'56"	00:59'43"
10.3	06'00"	01:01'35"

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