10.1 km | 01:36:54 | 09:35/km日期: 2021-01-15 20:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1223 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 10'12" / 09'53" / 10'53" / 09'42" / 19'07" / 08'36" / 08'51" / 09'24" / 09'11" / 09'38" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'38" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'59" (+02'24") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'53" | 00:20'05" |
| 3 | 10'53" | 00:30'58" |
| 4 | 09'42" | 00:40'40" |
| 5 | 19'07" | 00:59'47" |
| 6 | 08'36" | 01:08'23" |
| 7 | 08'51" | 01:17'14" |
| 8 | 09'24" | 01:26'38" |
| 9 | 09'11" | 01:35'49" |
| 10 | 09'38" | 01:45'27" |
| 10.1 | 11'04" | 01:46'32" |
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