Liang Yu Cheng 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Yu Cheng 屏東
ID 164815

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10.1 km | 01:02:56 | 06:15/km

日期: 2014-12-29 18:50 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'44" / 06'24" / 06'52" / 05'56" / 05'48" / 06'00" / 06'04" / 05'48" / 05'20" /

12月累積里程 : 124.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張廣義, 何俊慶和其他 11 人說推

·

温在成揮別2014，喜迎2015，新年快樂！健康路跑！

2014-12-31 11:16 ·

張廣義這場沒能跟到，遺憾兩天。

2014-12-31 17:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'44"	00:19'48"
4	06'24"	00:26'12"
5	06'52"	00:33'04"
6	05'56"	00:39'00"
7	05'48"	00:44'48"
8	06'00"	00:50'48"
9	06'04"	00:56'52"
10	05'48"	01:02'40"
10.1	05'19"	01:02'56"

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