6.0 km | 00:37:49 | 06:17/km日期: 2021-01-16 08:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 06'17" / 06'14" / 06'15" / 06'10" / 06'05" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'17" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'15" | 00:25'30" |
| 5 | 06'10" | 00:31'40" |
| 6 | 06'05" | 00:37'45" |
| 6.0 | 05'11" | 00:37'50" |
展開計圈分析
留言 
