11.6 km | 01:53:57 | 09:51/km日期: 2021-01-16 19:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 10'21" / 09'37" / 08'12" / 06'52" / 08'46" / 09'17" / 11'34" / 10'47" / 09'11" / 09'21" / 11'57" / 14'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 09'37" | 00:19'58" |
| 3 | 08'12" | 00:28'10" |
| 4 | 06'52" | 00:35'02" |
| 5 | 08'46" | 00:43'48" |
| 6 | 09'17" | 00:53'05" |
| 7 | 11'34" | 01:04'39" |
| 8 | 10'47" | 01:15'26" |
| 9 | 09'11" | 01:24'37" |
| 10 | 09'21" | 01:33'58" |
| 11 | 11'57" | 01:45'55" |
| 11.6 | 14'35" | 01:53'57" |
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