8.9 km | 00:53:20 | 05:58/km日期: 2021-01-17 08:11 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 06'18" / 06'06" / 05'49" / 05'55" / 06'01" / 05'51" / 05'43" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 343 / 343 |
| 2 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 1343 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 2343 |
| 4 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 3343 |
| 5 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4343 |
| 6 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5343 |
| 7 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 6343 |
| 8 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 7343 |
| 9 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 8343 |
| 10 | | 05'20" | 45 / 8388 |
| 11 | | 06'02" (+00'42") | 331 / 8720 |
| 12 | | 06'55" (+01'35") | 206 / 8926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.90 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1015.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'18" | 00:12'26" |
| 3 | 06'06" | 00:18'32" |
| 4 | 05'49" | 00:24'21" |
| 5 | 05'55" | 00:30'16" |
| 6 | 06'01" | 00:36'17" |
| 7 | 05'51" | 00:42'08" |
| 8 | 05'43" | 00:47'51" |
| 8.9 | 05'59" | 00:53'24" |
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