10.1 km | 01:01:42 | 06:06/km日期: 2021-01-17 07:45 - 平均心率: 177 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 11614 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'03" / 06'10" / 06'02" / 06'02" / 05'50" / 05'57" / 05'42" / 05'48" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 1002 / 2002 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1002 / 3004 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 4004 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 1002 / 5007 | 187 / 87 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1001 / 6008 | 189 / 85 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1001 / 7009 | 190 / 88 |
| 8 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 8010 | 190 / 87 |
| 9 | | 05'49" | 1001 / 9011 | 191 / 89 |
| 10 | | 05'51" (+00'02") | 1001 / 10012 | 190 / 89 |
| 11 | | 05'49" | 97 / 10110 | 190 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.50 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 06'10" | 00:24'48" |
| 5 | 06'02" | 00:30'50" |
| 6 | 06'02" | 00:36'52" |
| 7 | 05'50" | 00:42'42" |
| 8 | 05'57" | 00:48'39" |
| 9 | 05'42" | 00:54'21" |
| 10 | 05'48" | 01:00'09" |
| 10.1 | 13'59" | 01:01'42" |
展開計圈分析
留言 
