8.0 km | 00:50:58 | 06:22/km日期: 2021-01-18 07:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'41" / 06'06" / 05'41" / 06'00" / 05'52" / 06'42" / 05'30" / 07'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.89 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'06" | 00:13'47" |
| 3 | 05'41" | 00:19'28" |
| 4 | 06'00" | 00:25'28" |
| 5 | 05'52" | 00:31'20" |
| 6 | 06'42" | 00:38'02" |
| 7 | 05'30" | 00:43'32" |
| 8 | 07'28" | 00:51'00" |
| 8.0 | 09'31" | 00:51'02" |
留言 
展開計圈分析
