6.0 km | 00:36:49 | 06:07/km日期: 2021-01-19 05:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'14" / 06'19" / 06'03" / 05'56" / 05'26" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'19" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'14" | 00:13'02" |
| 3 | 06'19" | 00:19'21" |
| 4 | 06'03" | 00:25'24" |
| 5 | 05'56" | 00:31'20" |
| 6 | 05'26" | 00:36'46" |
| 6.0 | 03'35" | 00:36'49" |
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