4.7 km | 00:41:58 | 08:50/km日期: 2021-01-20 18:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'47" / 11'09" / 08'13" / 07'48" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'11") | 744 / 4744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 11'09" | 00:19'56" |
| 3 | 08'13" | 00:28'09" |
| 4 | 07'48" | 00:35'57" |
| 4.7 | 07'58" | 00:41'53" |
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