6.1 km | 00:36:16 | 05:55/km日期: 2021-01-20 21:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'47" / 06'27" / 05'58" / 05'00" / 06'27" / 06'41" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'10") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'48" (+04'00") | 200 / 600 |
| 3 | | 04'05" (+00'17") | 400 / 1000 |
| 4 | | 09'57" (+06'09") | 200 / 1200 |
| 5 | | 03'48" | 400 / 1600 |
| 6 | | 10'42" (+06'54") | 200 / 1800 |
| 7 | | 03'53" (+00'05") | 400 / 2200 |
| 8 | | 09'55" (+06'07") | 200 / 2400 |
| 9 | | 04'00" (+00'12") | 400 / 2800 |
| 10 | | 08'05" (+04'17") | 200 / 3000 |
| 11 | | 03'52" (+00'04") | 400 / 3400 |
| 12 | | 09'34" (+05'46") | 200 / 3600 |
| 13 | | 03'50" (+00'02") | 400 / 4000 |
| 14 | | 06'16" (+02'28") | 200 / 4200 |
| 15 | | 03'59" (+00'11") | 400 / 4600 |
| 16 | | 12'08" (+08'20") | 200 / 4800 |
| 17 | | 05'06" (+01'18") | 400 / 5200 |
| 18 | | 11'15" (+07'27") | 200 / 5400 |
| 19 | | 04'26" (+00'38") | 400 / 5800 |
| 20 | | 08'52" (+05'04") | 200 / 6000 |
| 21 | | 07'21" (+03'33") | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'58" | 00:17'12" |
| 4 | 05'00" | 00:22'12" |
| 5 | 06'27" | 00:28'39" |
| 6 | 06'41" | 00:35'20" |
| 6.1 | 07'18" | 00:36'16" |
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