12.5 km | 01:13:58 | 05:56/km日期: 2021-01-21 06:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'15" / 06'38" / 06'30" / 05'59" / 05'33" / 05'51" / 05'49" / 05'34" / 05'27" / 05'26" / 06'15" / 05'27" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'38" | 00:13'53" |
| 3 | 06'30" | 00:20'23" |
| 4 | 05'59" | 00:26'22" |
| 5 | 05'33" | 00:31'55" |
| 6 | 05'51" | 00:37'46" |
| 7 | 05'49" | 00:43'35" |
| 8 | 05'34" | 00:49'09" |
| 9 | 05'27" | 00:54'36" |
| 10 | 05'26" | 01:00'02" |
| 11 | 06'15" | 01:06'17" |
| 12 | 05'27" | 01:11'44" |
| 12.5 | 04'57" | 01:13'58" |
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