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    Tony Hsieh 桃園
    ID 4097
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    Tony Hsieh 
    2.5 km | 00:20:42 | 08:14/km
    日期: 2021-01-21 19:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 06'03" / 04'58" / 18'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'02" (+01'05")1000 / 1000
    2
    04'57"  (11'00")
    		04'57"1000 / 2000
    3
    09'42"  (20'42")
    		18'54" (+13'57")513 / 2513
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 85.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    204'58"00:11'01"
    2.518'53"00:20'43"

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