5.5 km | 00:32:08 | 05:49/km日期: 2021-01-22 09:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 05'59" / 05'43" / 05'42" / 05'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'49") | 1005 / 1005 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1003 / 2008 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3009 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1007 / 4016 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'26" | 1005 / 5021 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 517 / 5538 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 05'43" | 00:17'59" |
| 4 | 05'42" | 00:23'41" |
| 5 | 05'28" | 00:29'09" |
| 5.5 | 05'46" | 00:32'08" |
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