5.0 km | 00:34:18 | 06:51/km日期: 2021-01-23 07:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'19" / 06'45" / 06'56" / 07'01" / 07'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'45" | 00:13'04" |
| 3 | 06'56" | 00:20'00" |
| 4 | 07'01" | 00:27'01" |
| 5 | 07'17" | 00:34'18" |
| 5.0 | 04'59" | 00:34'20" |
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