鄭承軍 2021/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承軍桃園
ID 93037

102 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

8.8 km | 02:49:32 | 19:11/km

日期: 2021-01-23 11:21 - 總爬升: 145 m - 地點: 虎頭山公園 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

桃園

鄭承軍

新步道

·

桃園

鄭承軍

愛心

·

桃園

鄭承軍

出發

·

桃園

鄭承軍

難得沒人

·

桃園

鄭承軍

巧遇小學同學媽媽

·

桃園

鄭承軍

愛心

·

桃園

鄭承軍

難得沒人

·

桃園

鄭承軍

新步道

·

桃園

鄭承軍

巧遇小學同學媽媽

·

登山/健行
--
假日走走！難得人變少了！
#我桃園我驕傲

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭承軍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'26"	00:15'26"
2	16'45"	00:32'11"
3	22'27"	00:54'38"
4	16'51"	01:11'29"
5	29'17"	01:40'46"
6	15'45"	01:56'31"
7	19'46"	02:16'17"
8	17'20"	02:33'37"
8.9	17'49"	02:49'27"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km