真的拖太久沒跑步，今天一跑，很快就不想跑，最後只跑了三公里。
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昨天從家裡騎機車回龜山，才騎兩分鐘就打滑摔車。一個巷子轉彎處有一個人孔蓋兩個排水井字蓋，縱使轉彎有降速，雨中打滑也沒辦法預料到。
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摔了就爬起來，車子撐起來，東西收拾好，牽到旁邊，然後在原處開了臉書po動態，活在科技時代，總要刷點存在感...
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大致上就是膝蓋跟左手肘擦傷，不過手臂可能是第一撞擊點吧，肌肉顯得比較疼痛一點，幸好整體上影響不大。不過也犧牲了一雙夾腳拖，反正丫拖多，把退休的拿來戶外穿也ok的...