5.0 km | 00:35:44 | 07:07/km日期: 2021-01-24 08:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'33" / 07'34" / 07'07" / 06'45" / 06'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'47") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'15" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'42" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'23" | 189 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.08 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
180.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'34" | 00:15'07" |
| 3 | 07'07" | 00:22'14" |
| 4 | 06'45" | 00:28'59" |
| 5 | 06'43" | 00:35'42" |
| 5.0 | 03'53" | 00:35'46" |
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